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因為還有點時差的關係，今天起了個大早，就來做個豐富營養的早餐吧！

材料：水煮蛋一顆、鮪魚罐頭一罐、洋蔥1/4顆切丁、馬鈴薯半顆煮熟壓成泥

通通攪在一起，加上美奶滋和胡椒粉......

在烤好的吐司上鋪好生菜，再抹上去就完成了！

又簡單又好吃！而且這份量供我們兩人吃了三天喔！


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